面瘫日常需要注意什么？盘锦面瘫诊治告诉您
2022-06-06 来自: 盘锦陈氏面瘫康复中心 浏览次数:275
盘锦面瘫诊治核心提示:引起面瘫的原因有很多，如不注意饮食习惯和生活习惯、饮酒过多、过度劳累、受风受寒等。另外，该病在临床上的高发人群是一些中年男性，要注意预防、治疗和日常护理。如果患者发病后没有及时治疗，会对身体造成不必要的伤害。患者在配合医生进行治疗的同时，也要注意日常生活中的护理工作，这对恢复起着非常重要的作用。面瘫患者应该如何注意生活中的一些小问题？
1.在面瘫的治疗和恢复阶段，患者首先要注意避免食用一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，。可以多吃富含维生素和蛋白质的新鲜蔬菜和杂粮。
2.面瘫患者的病因大多是风寒引起的，所以面瘫患者的护理也需要注意保证在日常生活中面部不能沾上冷水和冷风，防止这些不利因素刺激面部肌肉群而导致面瘫的加重。也就是说，脸部保暖非常重要。只有对身体进行适当的保暖，才能治疗面瘫。头部保暖也是必要的，以防刮风下雨和感冒。
3.在治疗面瘫的阶段，患者在日常生活中也要注意避免光源刺激，如电视、电脑、紫外线、刺激等。
4.面瘫患者平时也可以在医生的指导下做一些穴位按摩。用毛巾热敷也有助于疾病的快速恢复。每天晚上需要进行3-4次。热敷完成后，注意避开出风口，防止着凉。每天晚上睡觉前，面瘫患者还可以用热水泡脚，并加做足底按摩,除了以上几点，还要注意多做康复训练。比如平时可以经常进行扬眉、吹气、闭眼等动作，坚持锻炼，对身体健康有重要作用。康复后还需要注意养成健康的生活习惯，防止复发。
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